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Les activités automne 2015

Inscription requise pour les activités

Ridées, mais pas fanées!:
(4 ateliers) pour les femmes de 60 ans et +
Échange sur les avantages, les inconvénients et les peurs liés au processus de vieillissement.
Quand: Mercredi, le 28 octobre au 18 novembre à 13h30
Animatrices : Caroline Girard et Meggie Bouchard
 
 

Centre de jour:

Du lundi au jeudi, de 13h00 à 16h00.
 

Pour discuter entre femmes, sortir de l’isolement et
faire de nouvelles connaissances,

Activité de Noël : Jeudi le 10 décembre.
Détails à venir

 

Récit de vie:

Pour celles qui désirent écrire leur vie dans une perspective
de cheminement personnel.

Suite des ateliers du printemps,
Tous les lundis à partir du lundi 14 septembre de 13h30 à 16h00
Animatrice : Caroline Girard

*Prendre note que nous prenons de nouvelles inscriptions
pour un nouveau groupe à l’hiver 2015-16.
Un bon café vous attend!
Gratuit


« Sous mon parapluie » (3 ateliers)


Quand : Les mardis 13, 20 et 27 octobre à 9h00.

Le parapluie nous protège de la pluie, comme l’estime de soi
protège notre santé mentale.

Personne ressource : Nancy Petit
(Association Canadienne pour la Santé Mentale)
 

 

Valorisation de soi:  (8 ateliers)

L’estime de soi, la confiance en soi, l’image de soi...
pour être mieux avec soi-même et avec les autres.

Début :   Jeudi le 1er octobre au
               19 novembre à 13h30

Animatrices : Meggie Bouchard et Jessica Tremblay
 

 

Déjeuners-causerie: (aux   2  semaines)
Quand : les mercredis à 9h30 (aux dates mentionnées ci bas)
Gratuit membre, 3$ non-membre

Date 2015     -       Thème
09 septembre : La communication non-violente au quotidien.

23 septembre : S’apprécier à sa juste valeur.
Invitée : Nancy Petit de l’association canadienne en santé mentale.

7 octobre      : Vos relations interpersonnelles sont-elles saines?

21 octobre     : Culpabilité… quand tu nous tiens!

4 novembre   : Ces peurs qui m’empêchaient d’être moi-même.
                        Invitée : Gladys Doyle

18 novembre : À définir

2 décembre    : Présentation Vidéo
« Femmes déchirées »

 

 

 

 


Les mercredis Dégourdis:

Tous les mercredis dès 13h30

Pour le plaisir et pour se distraire, Bingo, Scrabble, Boggle et
divers jeux d'animation.
Venez passer un moment en bonne compagnie dans
une ambiance amusante.
 


Viactive
(2 fois/semaine):
Exercices physiques pour les femmes de 40 ans et plus
à la salle des Chevaliers de Colomb (ave Bégin).

Les lundis et vendredis à 9h30
du 14 septembre au 20 novembre 2015.

Animatrice : Caroline Girard
Coût : 15$/membre et 25$ non-membre
 

Service de bibliothèque:
Pour celles qui veulent faire un cheminement,
se désennuyer ou simplement pour le plaisir!
Prêt d'une durée de 2 mois.
Dépôt de 5$ par livre remis lors du retour.

 

 

Les Actions Collectives en automne 2015

Journée Nationale des Centres de Femmes du Québec:

Sous le thème :
"Les Centres de Femmes, des solidarités à découvrir."

Mardi le 6 octobre de 10h00 à 14h00

Visite de la caravane de la marche mondiale qui sera à Alma
Bienvenue!
 

Marche mondiale des Femmes
 

Où: à Trois- Rivières, le samedi 17 octobre.

Pour améliorer la situation des femmes d’ici et d’ailleurs
en déposant des demandes au Gouvernement, et
en marchant pour démontrer notre appui.

Autobus organisé : Réservez vite votre place. (Gratuit)
 

   

Télécharger la programmation d'automne 2015 en format PDF:

Programmation Automne 2015 [PDF]